身高1.80米男生三围,1.80米男生的完美三围:健身塑形,成为自信的魅力之星
您需要准备一个软尺或皮尺,以便测量您的三围。然后,按照以下步骤进行测量:
1.测量胸围:站直,用软尺围绕胸部最丰满的地方进行测量。确保软尺贴合皮肤,但不要过紧或过松。
2.测量腰围:站直,用软尺围绕腰部最细的地方进行测量。同样确保软尺贴合皮肤,但不要过紧或过松。
3.测量臀围:站直,用软尺围绕臀部最丰满的地方进行测量。同样确保软尺贴合皮肤,但不要过紧或过松。
请注意,测量三围时应该保持站直,不要吸气或收腹。同时,确保软尺的位置正确,不要勒紧或放松。






